主演：吉田真希子

导演：中岛史惠,水野爱,坂木优子,曲山英里

简介：

首先，中国新年(nián )是一个春耕开始的标志。在中国(guó )传统(tǒng )的(de )农(👵)耕文化中，春天是一个(⏲)全(👭)新开始(shǐ )的季(jì )节，人们在这(zhè )个时期(qī )会进行各(gè )种庆祝活动以庆祝农事的(✈)(de )重新开展。中国新年正好是这一季节的象(xiàng )征，透过庆(qìng )祝新年这一活动，人们表达(🥑)了对新一年顺利、幸福(🌸)的(de )期待。这种由农(nóng )耕传统(tǒng )演变而来的庆祝(🍂)活动(dòng )，反映了中华(huá )民族对土地和自然界(jiè )的深深敬畏(wèi )之(zhī )情。

除(⛓)了(⛓)治疗措(cuò )施，个体和(hé )社会(huì )层面的预防(⛵)也是至(🥚)(zhì )关重要的(de )。个体可(kě )以通(tōng )过学习情绪调(🤩)(diào )节技巧、保持良好的(de )生活方(💚)(fāng )式、寻(xún )求支持和发展适(shì )应性应对策略(luè )来(lái )增强心理韧性(xìng )，降低极度恐慌的风险。社会层面上，教育(yù )和宣(xuān )传活(🚅)动可以提高(gāo )公(gōng )众对(duì )于极(㊙)度恐(kǒng )慌的认识和理解，为(wéi )人们提供相关知(zhī )识和资源(yuán )。此(cǐ )外，建立支持(chí )机(jī(🕋) )构和(hé )社区(qū )网络，为受到极度恐(kǒng )慌困扰的人们提供帮助(zhù )和支持也是非常必要(yào )的(de )。