主演:仲根
导演:小池祥绘,松田律子,荻原舞,西原京子
简介:
除此之(zhī )外,作为一档户外综艺节目(mù ),《极限挑战(zhàn )》第五季也在传递(dì )人(rén )与自然和谐共存的(de )理(lǐ )念上发挥了积极作用。通过明星(🌅)们在挑(tiāo )战过程中与(yǔ )自然环境的(de )互动,观(🖕)众们能够更好地感受到(💥)大(🚳)自(🤸)(zì )然的美妙(⬅)和力量(liàng )。同时,节目中(💽)也(yě )加入了环保意识的培养,以传递爱护环(huán )境(🎸)的观念,引导观众关注和(hé )保(bǎo )护自然环境(jìng ),呼吁大家共同为环境保(🆘)(bǎo )护(hù )事业贡献自己的(de )力量。
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首(❗)先(xiān ),我想谈谈我的(de )专(zhuān )业训练。要成为冠军需要付出巨大的努(🍦)力(lì )和(hé )牺牲。在2008年之(zhī )前,我每天(tiān )都几乎全身心地投入到我的训练(liàn )中(zhōng ),每天(tiān )早(zǎo )上起床,我都(🥛)会马上穿(💚)上(🚷)(shàng )运动服,开始(shǐ )我的训练。我会按照我的计划表进(🖨)行(háng )有(yǒu )针对性的训练,包括(kuò )力量(liàng )训练、技术(🔟)(shù )训练和体(tǐ )能训练(liàn )等。这些(🔼)(xiē )训(xùn )练既繁重又辛苦,但我坚持下来,并(bìng )相信只要努(nǔ )力付出就会有回报。