主演:小向美奈子
导演:立原贵美,谷口,儿岛玲子,浅川千裕
简介:
首先,喜悦有助于(yú )促(cù )进(jìn )个体的心(😆)理健(🐝)康。当(🍂)人们(men )经历喜悦时,身体会(huì )释放(fàng )出多巴胺、(🏮)血清素和内啡肽等神经(jīng )递质,这些物质(zhì )能够提升人的情绪(xù )状态,减轻压(🐲)力和(🌘)焦虑(🎣)(lǜ ),增强自信心和自尊心。同时,喜悦还(hái )能(néng )够改善个(gè )体的睡眠(mián )质量,增强免疫(yì )功能,减少患病风(fēng )险,有利于身体(✅)的健康和平衡(hé(🤮)ng )。
{xwd_gpt内容} 天堂盛宴