主演:村田和美
导演:杨思敏,池上美沙,小仓优子,胜村美香
简介:
首(shǒu )先,床友(💔)关系对身心健康有着不可忽视的(de )影响。共享床榻的好处之一就是通过身体接触来释放(fàng )身体(tǐ )和心灵的压力。研究(jiū )表明,人与人(🕊)之间的触摸可以减轻(qīng )焦虑和紧张(zhāng )感,改善(shàn )睡(⬛)眠质量。当人们与(yǔ )床友紧密接(jiē )触时,身体会释放出(chū )催产素(sù )和内啡肽等荷(hé )尔蒙(⛏),这些(🤔)荷(hé )尔蒙(méng )有助于(🤳)减少焦虑和压(yā )力,让人感到放松和安心(xīn )。此外,有床友(yǒu )的人(rén )往往能(néng )拥(yō(🐘)ng )有更(🙎)好的睡(shuì )眠质量,因为(wéi )他们可以感受到床友的存在和温暖,这为(❕)他们提供(gòng )了(le )安全(quán )感和满足感,有助于(yú )入(🚌)睡并降(jiàng )低(🛏)(dī )夜间醒来的(de )可能性(🌯)。
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惊人的星(xīng )期六