主演:夏木千津
导演:鸠村薰,樱庭凉子,松岛奈奈子,安藤有里
简介:
身体(tǐ )是灵魂的(🅿)驻足之地(dì ),我们需(xū )要用心静(jìng )下来,聆听身体的声音。只有(yǒu )在(zài )静默的时(🦈)(shí )刻,我们才(cái )能(néng )感受(🚘)到身体(tǐ )发(🐖)出的种种(zhǒng )讯息。闭上眼睛,深呼吸,感受身体的每一根(🛫)神经、每(🈹)(měi )一寸(😕)皮(pí )肤,感受(shòu )血液在身体(🍈)中流动(dòng )的节奏。从脚踝到(👠)(dào )脚(jiǎ(👇)o )尖(🌊),从指尖到头顶,我们应该逐渐感知并了解身体的(de )每一个细节。通过观察和体验(yàn ),我们能够(gòu )寻找到身体在此刻所(suǒ )需(xū )的关(🌂)(guān )怀和爱护。
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拉(lā )布雷(léi )亚 第二季