主演:望月丽美
导演:高挢由美子,重板季实子,宫地真绪,大泽惠
简介:
君心难逑
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心理学角度(dù )上看,幸福(fú )是指(zhǐ )个人主观感(🌲)受到(dào )的(de )快(kuài )乐(lè )和满足。心理(lǐ )学家认为,幸福(fú )感由多个因素(sù )组成,如积极情绪、满足感、目标(biāo )达成感(gǎn )等。人(🦄)(rén )们可以通过培养积极的情绪态(tài )度、塑(🤞)造(⚪)良好的人(rén )际(jì )关系、(🈴)追(🏯)(zhuī )求有意义的目标等(děng )方式来(🐏)提升(shēng )自身(shēn )的幸(xìng )福感。此外(wài ),心理学还强调(diào )了个体(🚖)感知和评(píng )价自己生活质量(🤰)的能(néng )力对(🏟)幸(xìng )福的重要性。只有当个人(rén )能够主动关注和(hé )感知到(dào )生(shēng )活中的积极方面,才(cái )能(🎙)够真正体(tǐ )验到幸福(fú )的存在(zài )。