主演：星野志穗

导演：结城惠,忧木瞳,中村水穗,酒井美幸

简介：

鹰(📓)爪捕虫(chóng )的训练似乎背离了传统武术(⛵)的(de )路径(jìng )，练习者需(🌵)要模仿鹰(yīng )爪的动作，用(🐬)手指捕(bǔ )捉(zhuō )空中(zhōng )的(de )虚影。这(zhè )看起来非常滑稽，但(dàn )实(shí )际上是一种(zhǒng )对(duì )专(❗)注力和(hé )反应(yīng )能力(lì )的高强(qiáng )度训练。练习者必须能够聚(jù )焦注意力，迅速捕捉到虚(🏖)拟目标的位置，并(😉)且准确地用手指来抓住它。这(zhè )种练习不(bú )仅能提升练习者的(📕)反(fǎn )应能力，同(tóng )时也锻炼了他们的耐心和毅力。

包(bāo )公(gōng )出巡之梦回青楼