主演：谷口知美

导演：黑田美礼,黑羽夏奈子,宫内玲奈,有贺美穗

简介：

2. Burleson, B. R. (2003). The experience and effects of emotional support: What the study of cultural and gender differences can tell us about close relationships, emotion, and interpersonal communication. Personal Relationships, 10(1), 1-23.

最(zuì )后，多布拉(lā )多(duō )还可(🛺)能对我们(men )的(de )身(shēn )心健(🌔)康(kāng )产生负面影响。研究发现，长期处于(yú )多任务(wù )环(huán )境(jìng )中(zhōng )容易导致(🙄)压力和焦虑的增加(jiā )。不(bú )断的任务切(qiē )换会给我(wǒ )们的大(dà )脑(nǎo )和身(shēn )体带来一(yī )定的(🏏)压(yā )力，从(cóng )而导致疲劳(lá(🏋)o )和身体不(bú )适。因此(💻)，适当减(🍪)少(😕)多任务的情况对我们的身心健(🐼)康至关重要。