主演:栗林知美
导演:原田知世,宇多田光,鸠村薰,北山惠理
简介:
首先,什么是“受够了自己”?在心(🔑)理学中,受够了自(zì(🔬) )己(jǐ )通常被指(zhǐ )的是一种对自(zì )身的厌倦、疲乏或失(shī )望(wàng )感。这种感受可(kě )能(🀄)是(shì )由(yóu )于不满(🔣)意自己的成就(jiù )、能力不足、持续不断的(de )失败或者强(qiáng )大的自(🧢)我批评等因素所引起的。无论是(🥊)哪(nǎ )种原因,受够了(le )自己都可能对我们的(de )情(qíng )绪(xù )和心理健(👨)康产生(shēng )负面(mià(🎖)n )影响。
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