主演:齐藤庆子
导演:大森亚由子,河合美果,河合露美,河合露美
简介:
心灵按(👦)(àn )摩(mó )是一种(zhǒng )通过舒缓、缓解心理压力(lì )、(➰)愉悦心(xīn )情以及促进内(🤥)心觉知的(🙆)技术。这种(zhǒng )按摩源于心理学和(hé )心(⤴)理治疗的(de )理念(niàn ),旨在帮(🍇)助个(gè(😩) )体建立心理弹性、提高情(qíng )绪自我调节(jiē )能力和提(tí )升内在安全感。
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从(cóng )色彩心理学(xué )的角度来(🦍)(lái )看,彩(cǎi )绿可以给(gěi )人带来(lái )平静和放松的感(gǎn )觉。绿(lǜ )色被认为是一种安抚情绪的颜色(🏕),而(ér )彩虹色(sè )则能够刺激(jī )人们(men )的感官。当这两种(zhǒng )颜色结合在一起时(shí(❔) ),会产生一种使人(rén )心(xīn )情愉悦的效果。研究表(🍬)明(míng ),彩绿对(🚅)人们的(de )情绪和心理状态(🍂)(tài )有积极的(de )影响,可以(yǐ )帮助人们缓解(jiě )压力和(hé )焦(jiā(✔)o )虑,增(zēng )强专(🦎)(zhuā(🚺)n )注力和注(zhù )意力。