剧情介绍
其次，不(bú )汗(🕟)党往往是生活过于安逸的结(jié(😔) )果(guǒ )。现代(dài )科技的发展使(shǐ )得人们的生(shēng )活(huó )变得(dé )越来(lái )越便捷，许多(🚤)工(gōng )作都可以(yǐ )通过电脑和互联(lián )网(🕕)完成(chéng )，甚(🖼)至连购物、餐饮(yǐn )等需求都可以(yǐ )通过网(wǎng )上平台解决。人们可(kě )以坐在家里，什(shí )么事情都不用动手(shǒu )做，这种习惯(🗂)使得人们渐渐远(yuǎn )离了运(yù(😳)n )动和(hé )劳(🏀)动。适度的劳(🥠)动和运动可以锻炼(liàn )肌肉(ròu )，增强体质，提高免疫力(lì )，而不仅仅是保持(🚲)身材，更是增加信心和意志力的一(yī )个重要途径。
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