剧情介绍
情绪(xù )是心理(lǐ )健康的重(♍)要组成(🎖)部分，而月光对(♉)情(qíng )绪调节也(🤓)有不可忽视的影响。研(yán )究发现，在(🚬)月光(guāng )的照射下，人们的心情更加(jiā )愉悦，焦虑和抑郁的(de )程度(dù(🐪) )显著降低。这(zhè )一现象(xiàng )可(kě )能与月光(guāng )能够(gòu )刺(cì )激人体释放脑内啡肽有关，从(cóng )而改善(shàn )情绪状态。此外，月光还能够唤起人们(🙂)(men )对美好回忆(yì )的联想(🐪)，增(🤓)强积(jī )极情绪的表达。因此，适当的接(jiē )触月光有助于提升情绪健康(kāng )。
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