张华首(🌩)先指出,记(jì )忆最(zuì )重要的一点是(shì )注意力(lì(😘) )。他解释说,如果我(🕙)们(🤙)无(📙)(wú )法集中(🤩)注意(yì )力,那么信息就不能被有效地(dì )存储和提(tí )取(qǔ )。因(🎽)此,他建议(yì )通过提高专注力(lì )来提升记忆能(néng )力(lì )。他认为,在接收信息的同时,我们应该将注意(yì )力集(jí )中(zhōng )于其中的关键细节,而(ér )不(bú )是被琐碎的细节所干扰。
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