心之(zhī(🏹) )所控还与体(⛴)(tǐ )育学紧(jǐn )密相连。体育学研究人的体(tǐ )育(yù )活动(dòng )和(hé )训练方(fāng )法，探讨(tǎo )如何提高运(🖋)动员的竞技能力。体育(🤚)(yù )心(xīn )理学家(jiā )发(fā )现(🖼)，心(xīn )理状态对于运动员的表现(xiàn )至(zhì )关重要(yào )。一(yī )位运动员如果能够(gòu )保持积(jī )极(😋)的心理状(zhuàng )态(tài )，充满自信和动力(🔫)，就(🛑)能够发挥出(chū )最佳的能力。因此(cǐ )，在体育(yù )训(xùn )练和(hé )比(bǐ )赛中，运动员(yuán )需要通过(guò )心理训练来调整和掌(zhǎng )控自己的内心状态，以(🍋)(yǐ )提高比赛中的表现。

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