尽管舞蹈对于年轻人的身心(🔜)发展具有众多的益处,但(dàn )我们(men )也要关注舞(💼)蹈训练的(de )科学性(xìng )和健康性(🏽)。年(nián )轻人的身(🎪)体(tǐ )仍(réng )处于发育中,过度激烈的训练可(kě )能对他们的身体造成伤(shāng )害。因此(cǐ(🔱) ),在舞蹈(dǎo )训练过程(ché(⌛)ng )中,我们需要(yào )注意科(kē )学(xué )合理(lǐ )的训(xùn )练方法和适当的休息,保证青年人的健康和安全。
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