另外,心理(🌉)学(xué )家还关(📁)注人类的情(qíng )感和情绪。情感是(shì )指人对(duì )特定事物或情境的主观体(📛)验,而情绪(xù )则是短暂的(de )、具体的反应。心理学(xué )家认为,了(le )解和(hé )管(guǎn )理情感和情(qíng )绪,可(kě )以帮助人们(men )更好地掌握自己的心田。例(lì )如,通过意识到自己的情绪状态,人(🕳)们(men )可以更好地调(diào )整自己的情绪(xù )和行为。
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