其次,我们需要(🍸)(yào )创造(zào )一个适合学习的环(💧)境。在学习时,找到一个安静、(🐶)整洁和(hé )舒适的地方非常(cháng )重(chóng )要。避免和(hé )其(qí )他人进(🕥)行过多的(de )交(jiāo )流,关(🛷)闭(bì )手机和社交媒(méi )体(tǐ )的(🍥)通知,可(kě )以(⭐)帮助我们(men )降低干扰因素,集中精力。此外,环境的光线、温度和湿度也需要注意,以确保我(wǒ )们(🔃)的身(shēn )体和心理状态处于最佳状态(tài )。
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