其(🏢)次(cì )，心(xīn )灵(líng )按摩能够改善(🍷)情绪和提升心情。情绪是人与(yǔ )世界相连的桥(qiáo )梁，它(tā )决(jué )定着(🏩)我们(men )对(duì )外界刺激的反应和对生活的(🐪)态度(🥩)。然而，当负面情绪占据主导地位时，人(rén )们容(🦖)易被消极情绪(xù )所困扰(🗂)，难以享受到生活的美好。心灵按摩能(néng )够(gòu )通过(guò )观察和体验(yàn )自身的情(qíng )绪，重新认识和(hé )调(diào )整情绪的表达方式，并培养积(jī )极(🚔)的情绪状态。通过(guò )舒缓的按摩手(shǒu )法，个体(tǐ(🔕) )可以放松身心，产生(shēng )愉快和宁静的(de )感(🗨)受(shòu )，从而改善情绪、调(🕋)整心态，并增进(jìn )对自身和他(🛏)(tā )人的(de )理解。