首先,让我们明(🐫)确一点:担心本身并不(bú )是一(yī )种(zhǒng )坏事,而(é(🥐)r )是人(🐬)类的一(yī )种自我保护机制(zhì )。当(dāng )我们(men )面临可能的(de )威(wēi )胁或(😪)(huò )困(🐫)境时,担(dā(📕)n )心可以激发我们的(de )警觉性和应对(🖊)能力。它可以帮助我们准备好面对即(jí )将来临的挑战,并采取必要的行动(dòng )。
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