其次(cì ),回应信息时,我们需(xū )要注重我们自身的情感和态(tài )度。无论(⏱)信息是正(zhèng )面的还是负面(miàn )的(de ),我们(men )都应当用冷静和理智的态(tài )度来处理(lǐ )。对于冲(chōng )击性的信息,我们需保持平和(hé )的(de )情绪,不过度陷入情绪波动中。情绪化的(de )回应会使(shǐ )我们失去理(💏)性思考的能(néng )力(lì ),导致可能的错误判断。如果我们(men )感到被冒(📻)犯(🥞)(fàn )或者愤(fèn )怒,我们可以先冷静下(🧑)(xià )来再做出回(😁)应,以确保我们的回(👝)应(🚌)是基于理(lǐ )性的思考,而不(bú )是情绪(xù )的冲动(➕)。
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