其次,NREM睡眠对心理健康至(👧)关重要。研究(jiū )表(biǎ(🐗)o )明,NREM睡眠可以(yǐ )帮助(zhù(🧥) )减轻焦(jiāo )虑和抑郁症(zhèng )状。一项研究发现,与REM睡眠相比,NREM睡眠与情绪调节和(hé )压力(lì )缓解(jiě )有更密切的联(💋)系。因此,在(zài )夏天2023年,研(🤮)究NREM睡眠的(de )机会将有助于我们更好地了(le )解和处(chù )理(😌)(lǐ )心理健康问(wèn )题。
详情Copyright © 2019-2024 飘雪影视-免费亚洲电影在线观看看网站地图