首先,我们(men )要(yào )了解人们(men )如何(📀)激(jī(👵) )励自己。心理学家认为,人们被激(jī )励(lì )和(hé )进步(bù )的动力来(🕑)自于满足基(jī )本的心理(🌈)需求。其(🍫)(qí )中,自主性、成(chéng )长和(hé )联(😓)(lián )系是(shì )最(zuì )重要的三个方面。自主性是(🚘)指我们有能力和自主性地决定自己的行为和选择,而非(fēi )被动地被外(wài )在因素驱动。成长(zhǎng )意味着我们不断完(wán )善自己(jǐ )的(🚞)能力和知识,追求(⛹)个人和专业(🌉)的发展。联(lián )系则侧重于与他人建立深入的(de )关(guān )系和(hé )共享(🥣)经验。
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