阴影(yǐng )不仅仅是(shì )负(fù )面的经验和(hé )情绪(xù )，也包(❔)括一些积极的(de )特质和能力。我们可能不(bú )承认或(huò )不(🛍)(bú )愿意承认的是，我(wǒ(🕷) )们(men )内心深(shēn )处(📑)还有一些正面的(de )阴(yīn )影(yǐng )，例如勇气，创造(zào )力和激情(🈸)(qíng )。这些积(jī )极的阴影(yǐng )可能是(🦋)由于对自(zì )己的(de )成功和才能的恐惧而被压抑的。所以，要了(le )解和接(jiē )纳(👶)自己的阴影，就(🖱)意味着要(yào )接受并面对(duì )自(zì(✍) )己全部的(de )个人特质，无论是积极(jí )的还是消极的。

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