在(zài )花样滑冰比赛(sài )中，选手需要展现出技术动作(zuò )和舞蹈节目的完(wán )美结合。技术动作(👉)(zuò )包括跳(tiào )跃、旋(xuán )转(zhuǎn )和步行等。跳(tiào )跃是(shì )花样滑冰(bī(📱)ng )的(de )重要组(zǔ )成部分，选手(shǒu )需要(yào )完(🙇)成既具有高难度又具有美感的(de )跳跃动作，如三周跳、四周(zhōu )跳和组合(hé )跳等。旋转(zhuǎn )是(🤑)另一个(gè )难度较高的(de )动作，选手(shǒ(🐒)u )需要在空中(zhōng )快速旋转，并保(🐜)持(chí )平(🐼)(pí(🦑)ng )衡和(hé )优雅的姿势。除了技术动作(zuò )，选手还需要展(zhǎn )示出优雅的(de )舞蹈动作，这(zhè )要求他们具备灵活度、身(shēn )体控制(zhì )力和舞台表现力(lì )。

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