剧情介绍
最后，从心理健康的角(🐴)度来看，我们(men )不能一味地拖(🤘)延(yán )。拖延会带来焦虑、压(yā )力(lì )和(hé )内疚感。当我们(men )把事情推(tuī )迟到明天，我们就给自己增加(jiā )了未来的负(⏱)担。我们将在未来(🏖)(lái )的某个时刻面临(🍯)更多的任务(wù )和压力。因此(cǐ )，从(cóng )心理(lǐ )健康的角度来(lái )看，我(wǒ )们应该(🥎)学会(🕥)拥(yōng )抱(💒)(bào )当下(🙋)，积极面(miàn )对生活中的挑战，并及时处(chù )理(lǐ )我(wǒ )们的任务。
详情
猜你喜欢
推荐专题