因此,作为一个成(chéng )熟的个(gè )体,我(wǒ )们(men )需要学会如何管(💅)理和(hé )调(diào )节(📿)情欲与性欲。这涉及到对自己(jǐ(📵) )内心(xīn )需(xū )求的认(rèn )识与理解,以及对他人需(xū )求(🎷)的(⭐)尊重与(yǔ )体谅。建立健(jiàn )康的性(xìng )观念与(⛪)性行为是非常重要的。同时,我们也可以(🚄)通过寻求专业的帮(bāng )助与咨(zī )询来解决自己在情欲与性欲(yù )方面的问(wèn )题。
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