肉类或鱼类(lèi )是小(xiǎo )乃(nǎi )海(⬆)苔便当中(zhōng )的另一个重要组成(🥏)(chéng )部分。日本(běn )人通(tō(🌁)ng )常选择鸡(jī )肉、牛肉、(📘)鱼类或(huò )海鲜作为这道便当的蛋白质来源。这些食材应该(gā(🎠)i )被适当处理，以增(zē(💚)ng )加其鲜嫩和美味(wèi )度。鸡肉应该用味醂(lǎn )和(hé )酱(jiàng )油浸泡，增添(tiān )其鲜(xiān )美(🧔)的口(🤗)(kǒu )感。牛肉(ròu )则应该被(bè(🐇)i )嫩化，使其更加(jiā )容易咀(jǔ )嚼。鱼类和海鲜(xiān )应该(gāi )新(xīn )鲜且经(jīng )过适当的烹饪(🐊)(rèn )，保(🛒)持其原本的(✨)(de )鲜美口感。

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