剧情介绍
首先，我们必须认识到意(yì )志力有其局限性。虽然意(🔪)(yì )志力可(kě )以帮助(zhù )我们在短时间内集中注意力，控制(🔬)冲动，但(dàn )它并非无穷无尽。长期或高度的压力(lì(🌀) )下(xià )，我们所依赖的意志力很(hě(👓)n )可能会消耗殆尽，使我们不能(néng )再持续以同(tóng )样的(de )努力去(😞)追求目标(biāo )。因此，在超越(🙀)意志(🤔)的过(🎂)(guò )程中(zhōng )，我们(men )需要培养自己的耐力和(hé )应对压力的(🆚)能力。
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