此外，舞蹈(dǎo )对年(nián )轻人的心理发展也具有(yǒu )重要意义。青(qīng )春期是(shì )一个充满挑战和变化的阶(jiē )段，年轻人常常面临(lín )学习压力、人际(jì )关系以及自我认同等问题。参(🍦)与舞蹈活动可以让他们获得(dé )积(jī )极的情感体验，增强(🗼)(qiáng )自信(xìn )心和(hé )自尊(zūn )心(xīn )。在(zài )舞蹈的过程中，他们能够(gò(🌏)u )沉浸于音乐与(yǔ )动作(zuò )之(zhī )中(zhōng )，达(dá(🥕) )到(dào )身心(xīn )放(fàng )松的(de )状态，通过舞蹈表达自(🎨)(zì )己的情感和情绪，减轻(🎓)压力(lì )和焦虑。同时，通过舞(🛡)蹈团队(🕠)(duì )的(de )合作和相互(🗽)(hù )配(pèi )合，年轻(qīng )人(rén )也能够(gòu )培养友谊和团队意识。

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