剧情介绍
在爱的领悟中，还有一个重要的(🌄)方(🏒)面是自我爱。爱不仅(jǐn )仅是对他(👂)人的(de )情感投入，也包(bāo )括对自己的(📪)接纳和(hé )关怀。心(xīn )理学家认为(wéi )，良好(hǎo )的自(zì )我爱与健(jiàn )康的心(xīn )理发(fā )展有着密切的关系。仁爱自己，是培养人际关系(🥣)中真(🎽)正(zhèng )的爱的基础。通过(guò )对自己的积极评价和合理期望，我(wǒ )们可以更好地与他人建立(lì )爱的关(🃏)(guān )系，而不(📸)是依赖他人的认可和(🍼)关(guān )注(zhù )。爱(ài )是一种(🚻)(zhǒng )内外兼修的过(guò )程，需要我们先学(xué )会关爱自己(jǐ )，才能真正理解和(hé )给(gěi )予他人爱。
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