其次,幸福还与个体(tǐ )的心理状态(tài )和精神需(💲)求相关。有研究表明,乐观(🤯)向上的心态(tài )和积极的心理(lǐ )状(zhuàng )态与幸(xìng )福(fú )感密切相关。人(rén )们(🔏)在面对困难和挫折时(shí ),可以(yǐ )通(tōng )过积极的(👮)情绪调节和(hé )心理疏导来提升幸福(fú )感。此外,个(🤺)体对于成就感和自我认同的追求也是幸福感的重要组成部分。当一个人能(🌲)够(gòu )自豪(háo )地(dì )看(kàn )到自己的成就和变(🎭)得更好时,他会(😆)感到幸福(fú )和满足。
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