如何克服(fú )自我怀疑呢？首先，她们需要正视(🌴)自(zì )己的优势和成就。通过回顾自(zì )己的过去和打破心理障碍，她们可以(yǐ )认识到自己所取得的进(jìn )步和成果。其(qí )次，她们需要设(🤧)立(lì )目(mù )标，并制定(dì(📿)ng )可行的计划。通过(guò(🤲) )明确自己(jǐ )的(de )目(📫)标和分步实(👺)施计划(huá )，她(tā )们可(kě )以逐渐重拾(shí )自(💙)(zì )信。最后，她们需要接受自己的不完美，并学会从失败中吸取教(jiāo )训。每个人(rén )都有弱点和不足，但是这(zhè )并不意(🐶)味着我们(men )不够优秀。关(🏻)键在于如何积(jī )极看待自己的不足，并(🤗)努(nǔ )力改进。