剧情介绍
此外，呼(hū )吸也(👃)与许多疾病的(de )治疗和管理有关。例如，慢性阻(zǔ )塞(🛅)性肺疾病（COPD）是一种导致肺(fè(🚦)i )功能受(shòu )限的疾病。通过(guò )正确(què )的呼吸训练，患者可以改善肺部(bù )功(gōng )能，减轻呼(hū )吸困难，提高(gāo )生活质(🚮)(zhì )量。呼吸还与焦(🧛)虑和压力管理有关。正常的呼吸(xī )可以激(jī )活自主神经(jīng )系统(tǒng )，通过平衡交(jiāo )感神经和副交(🐑)感神经(jīng )的活动(🚷)来减轻压力和焦虑感(gǎn )。
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