剧情介绍
最后(hòu )，从心理健康的角度(dù )来看(kàn )，我们(men )不能一味(💇)地拖(🛥)延(yán )。拖延会带(dài )来焦虑、压力和内疚(jiù )感。当我们把事(shì )情推迟(chí )到明天(tiān )，我们就给自己增加了(👝)未来的负担(dān )。我们将在未来的某个时刻面(💙)临更多的任务和(hé(👰) )压力。因(yīn )此(cǐ )，从心理健康的角度(dù )来看，我们应该学会拥(yōng )抱(bào )当下，积(jī )极面对生(⚡)活中的挑战(zhàn )，并及时处理我们(😖)的任务。
详情
猜你喜欢
推荐专题