剧情介绍
爆米(mǐ )花富含膳食(shí )纤维、维(wéi )生素和矿物质。膳食(shí )纤维对于人体(🎐)的健康(kāng )具有重要作用，可帮助调节(jiē )胃肠功(gō(🤨)ng )能、降低胆固(😋)醇(chún )并增加饱腹感。爆米花中的(de )膳食纤维含量相(xiàng )对较高，能够满足人体日常所需。此外，爆米(🧀)花(💋)(huā )还(🏼)(hái )富含(hán )维生素B群(qún )和矿物质如镁(🐛)、锰、铁等。维(wéi )生素B群在维持神经系(🎠)统正常功能方面十分重要，而(😻)(ér )矿物质是人体(tǐ )正常生理代(dài )谢必不可少的组成成(chéng )分。
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