同(tó(🤛)ng )时,培(péi )养积(jī )极的心态和心理(lǐ )弹性也是应对破(pò )碎人生(shēng )的关键。积(😈)(jī )极心态可以帮助我(🚬)们(🌔)看到问题的另一面,并鼓励我们以积极(jí )的方(fāng )式去改变和适应。心理弹性则使我们(men )有(yǒu )能力在(🏍)面对挫(cuò )折和(hé )困(kùn )难时保(bǎo )持灵活性和适应(👢)性,从而(ér )更好地恢复并继(jì )续前行。
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