在(zài )心理学领(lǐng )域,半暖时光也被证实有助于人们(men )的情绪平衡和(hé )心(💈)理健康。阳(yá(🛸)ng )光可(kě )以促进脑内(🚢)多巴胺等神经(jīng )递质的分泌,改善(shàn )人的情绪状(zhuàng )态(tài ),缓解焦虑和抑郁。而适温的环境(jìng )则(zé )能够(📰)降低紧(🐊)张(😟)(zhāng )和压力(lì ),提升人的幸福感(gǎn )。
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