首先(xiān )，完整的快(kuài )乐需要与个体的整体(💕)幸福感相结(💆)合。幸(🚫)福感是一个更大的(🏞)(de )概念，它包括了生(🗡)活(huó )的(de )满意度、积极(jí )情(qíng )绪(xù )和蓬勃的精(🍇)力。然而，完整的快乐(lè )并不仅仅是指(zhǐ )短暂的快乐(lè )体验，而是(⬆)(shì )更加(jiā )稳定和持久(jiǔ )的心理状态(tài )。事(shì )实上，研(yán )究(jiū )表明，快乐的人往(wǎng )往具有强大的内在动力(lì )和积极的情(qíng )绪，这有助于(yú )他们在面对逆境(jìng )时更好地(dì )适应(yīng )和恢复。

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