通过这段(duàn )经(🌡)历,我意识到青春和(hé )健康是密不可分的。虽然我们年轻时拥(yōng )有(yǒ(😂)u )充沛的精(jīng )力(⌛)(lì )和活力,但我们不能忽视(shì )身体的(de )需求。青春期是身(🗻)(shēn )体发育(🌂)(yù(🔅) )和(⏮)成长的(de )关键时期,我们不能忽略锻炼身(shēn )体、保持(chí )健康的重要性。长时间的久坐、缺乏运动和不(🍹)(bú )良的(de )生活习惯都会对我们的健(jiàn )康产生负面(miàn )影响。
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