首(shǒu )先,要明(míng )确的是,我们为(wéi )什么会沉睡。一方面,现代(dài )人的(de )工作与生活压(🔰)力普遍较大(🧕)(dà ),形成了长期的紧张、焦虑(🔇)的状态,这使得我们的(📥)身心难以得到充(chōng )分(fèn )的休息(xī )与(yǔ )恢复;另(lìng )一(yī )方(🧞)面,人们对于(yú )生活的质疑和(hé )追求逐渐减(jiǎn )少,不再有(yǒu )对未来的(de )向(🏽)往与热爱,逐(💲)渐陷入了对生活的机(jī(🗯) )械重(chóng )复与消极否(fǒu )定之中。这种沉(☕)睡状态对于(🔋)个人(rén )的成长与(yǔ )社会(huì )的进步都是不利的。
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