主演:松本萌
导演:水岛千彰,河村彩,有贺美穗,樱井瑶子
简介:
而健康(⌚)饮食(📙)也(yě(🤾) )成(chéng )为健身世界中(zhōng )不可(kě )或缺的(de )一环。人(rén )们开始重视饮食对健身的影响,更加注重膳食(shí )搭配和(hé )营养摄入。以蛋白质为主的饮食成为健身圈的新(xīn )宠,各种(🔉)营养补剂(jì )也开始(🤴)广泛流行。人们(⚽)逐(zhú )渐认识到,健(jiàn )身要从内到外,饮食健康是支撑身(shēn )体训练的(de )重(chóng )要前提(tí(😖) )。
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幸(xìng )福生活万年(nián )长