主演:麻生舞
导演:畦地令子,奥菜惠,黑田美礼,小野田优美
简介:
修女也(yě )疯(fēng )狂2:(🥧)超越刻板印象,破(pò )碎束缚
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在快乐520这个特殊的日子里,我们(⛺)(men )可以从专业的(de )角度(dù )出发(fā ),探(🏆)索一下快乐(lè )的秘密。首(shǒu )先,我们可(🎾)以(yǐ )从心理学的(de )角度来思考(kǎo )如何培(péi )养快乐(lè )的心态(tài )。研(yán )究表明,快乐(lè )的心态(tài )与积极的(de )情(qíng )绪(💔)相关联(lián )。积极情绪可以(🤾)通过培养(yǎng )乐(lè )观的态度、保(bǎo )持良好的人际(jì )关(guān )系以(yǐ )及追(zhuī )求个人目(mù )标和成就感来得到加强。我们可以通过鼓励自己积(🚙)极思考,避免(miǎn )负(fù )面情绪(🉐)的干(gàn )扰,从(😆)而更好地享受(shòu )快乐。