主演：吉川茉绘

导演：川村光,岩岬夏海,远野奈津子,里中亚也加

简介：

首先，紧张(🔯)大师(shī )具备高度的自我(wǒ(👝) )认(🏫)知。他们了解自己的优势和(hé )劣势，并(bìng )学会利(lì )用自(🌓)身的(de )优势来应对紧张局面。他们能够客观地评估自己的能力和局(🐿)限，并对自己的表现(🈶)(xiàn )保持良好的(de )自我控制。这(zhè )种自(zì )我认知(🚥)能力为(wéi )他(tā )们(men )提供了稳定的(de )心态，使他们(men )能够(🛩)在(zài )紧张的情况下做出明智的(de )决(😄)策。

首先，让我们(men )来看一下地球(qiú )自转和公(😚)转的规(guī )律。地球绕着(zhe )自己的(de )轴线自(zì )行旋转(zhuǎn )，一周大约需要24个小(xiǎo )时，也就(🖨)是我们所熟知的一(yī )天(tiān )。同时，地球还(hái )绕着太阳运行，一(yī )年大约(yuē )365天。这两个运动共同(tóng )决定了(le )我们在不(😳)(bú )同季(jì )节(jiē )所能(néng )见到的太阳位置。