主演：高仓美贵

导演：原田由香,白石琴子,南恭子,仲间由纪惠

简介：

首先，我们需要明确吸烟引起咳嗽的机制(zhì )。烟(yā(🔙)n )草中的化学(xué )物质在吸入人体(tǐ )后会对呼(🔉)吸道(dà(🐰)o )产生刺激性(xìng )影响，这就是(shì )吸烟致咳(ké )的(de )根本(běn )原因。烟草燃烧产生的烟(yān )雾中含有(yǒu )许多有(👇)害物(wù )质(zhì )，如(rú )尼古丁、一氧(yǎng )化碳、甲醛(quán )等。这(🛂)些物(wù )质会损(sǔn )害人(rén )体的呼吸道黏膜，使(🕤)其(🤵)变得干燥、刺激、受损。随着(zhe )久吸(xī(🐾) )不休的吸烟，呼吸道黏膜的受损逐渐累积，导致咳(ké )嗽不(🎱)断出(chū(🕍) )现。

首先，我们需(xū )要明确自(zì )己的目标(biā(💣)o )。每个人(rén )都有(yǒu )自(zì )己的人生目标(biāo )和价(jià )值观。这些目标和价值观会指导我(wǒ )们的行(🎵)动(dòng )和决策。在(zài )下一个路(lù )口出现(xiàn )之前(qián )，我(wǒ )们(🎙)应(yīng )该先梳理一(yī )下自己想要达到的(🔨)目标，考虑自己的(de )价值观，以便(biàn )能更(🌼)好地做出(chū )决策。