主演：宫泽理惠

导演：芳本美代子,小山留美子,光月夜也,梅宫万纱子

简介：

在第三季的教室中，我们看(kàn )到了学生们(🙆)的(de )成(🤑)长与进(🏽)步(bù )。他们的知(zhī )识(shí )面扩展了(le )，技能得到了提高，更重要(yào )的(de )是他们(men )的个性和品质得到了培养和塑造。教(🏻)(jiāo )室(shì )的那一间，继续(xù )为(wéi )学生们创(🍃)造一个温馨、鼓励(lì )和(hé )成长的(🈵)环(huán )境，让每(měi )一个学生都能在这里(🍉)实现自己的梦想。

首先，辣椒所含(hán )辣素(sù )对人体有(yǒu )着一定的(de )益处(chù )。辣椒(jiāo )素是辣(là )椒的主要辣味成分，其具(jù )有一定(🍐)的抗氧(yǎng )化作用，能够(gòu )帮(bāng )助清除体(🏪)内(🌊)的自由基，减缓(huǎn )衰老。此外，辣(👉)(là )椒素还能够促进食欲(yù )，增加食物(wù(😠) )的(de )摄入量，对于(yú )需要(yà(🧛)o )增加热量摄入的人来说，是一(yī )种(zhǒng )理(lǐ )想的选择。同时，辣(là )椒(👩)素还能够刺(cì )激胃液分泌，促(cù )进消化，对(😗)(duì )于(yú(♌) )胃(wèi )寒体质的人(rén )来说，也有一定的(de )改善作用。