主演：远野奈津子

导演：早坂,松田美纪,坂井优美,青山知可子

简介：

深蓝与月光(guāng )

身体是灵魂的驻足之(zhī )地，我们需要用心静下(xià )来，聆听(tīng )身(shēn )体的声音(🚨)。只有在静(jìng )默的时(shí )刻(kè )，我们才能感受到身体发(fā )出的(de )种种讯息。闭上眼睛(jīng )，深(shēn )呼吸，感受(shòu )身体的(de )每(mě(🈚)i )一根神经、每一寸(cùn )皮肤，感(🌲)(gǎ(🗄)n )受血液在身(shēn )体(tǐ )中流(🛐)动(dòng )的(de )节奏。从(cóng )脚踝到脚尖，从指尖到头顶，我们(men )应该逐渐感知并了解身(shēn )体的每一个(gè )细节(🍮)(jiē )。通过观察和体验，我们能够寻找(🚆)到身(shēn )体在此刻(kè )所需的(🎧)(de )关怀和爱护(✍)。