主演:濑户朝香
导演:城麻美,渡边千春,白川美奈美,横山夏海
简介:
4. 动态适(shì )应(yīng )和互惠互利
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幸福初级班(🐦)(bān )旨在通(tōng )过(guò )一(🤵)系列的学习和培(péi )训课(kè )程,帮(bāng )助(zhù )个(📯)体了解幸(xìng )福(fú )的(de )本质和构成(chéng )要素,以及如何(🤛)培养和(hé )维持(chí )幸福感。首先,课程将从正(🤶)向心理学的(de )角度介绍幸福的概念。正向心理学强调个体的优(yōu )势(shì )和积极(🕐)的心态,它研究(jiū )人(rén )类幸福的因素和(hé )实现(xiàn )途径(✒)(jìng ),为(wéi )幸(xìng )福感的发展提供了(🎄)科学的指导(dǎo )。