主演：小栗香织

导演：仓石香织,小森爱,松下英美,释由美子

简介：

睡眠(mián )瘫痪是一种(💸)较(jiào )为常见的睡(shuì )眠障碍，表现为在醒来或入睡状态中，患者无法自发地(dì )控制肌肉活动。病因(📠)方面(miàn )，科(kē )学家们普遍认(rèn )为(wéi )睡眠瘫痪与人类的睡眠(🙍)(mián )周期以及大脑的(🏾)清醒(xǐng )状(🎄)态(tài )转(zhuǎn )变有(yǒu )关。正常情(qíng )况下，我(wǒ )们在入睡后进入(rù(🛬) )REM睡眠（(🥗)快(kuài )速眼动(🕛)睡眠），这个阶段下，我们的大脑会发出(chū )信号来抑制肌肉(ròu )活(huó )动，以避免我们在梦境中做出动作(zuò )。然而，在睡眠瘫痪中(zhōng )，这个信号被提前或延(🧖)迟(chí )发送(⛏)(sòng )，导致我(wǒ )们醒来或入睡(shuì )时身体(tǐ )无法动弹。