主演:大森冷子
导演:板下千里子,秋山美希,宫地真绪,安藤有里
简介:
其次,沉默也与情绪和心(xīn )理健康密切相关。我们(men )往(wǎng )往(wǎng )会选择沉(chén )默来(lái )表(biǎo )达内心的(de )痛苦、困惑或不安。沉默可以使我们在情绪波动较大的时候更好地平(pí(🔜)ng )复内心,寻找(zhǎo )解决(⚫)问题(tí )的方法。在精神咨询和(🧜)治疗中,沉默也是一(yī )种非(🎡)常(📬)有效的工(🆒)具。当(dāng )有(yǒu )些话题(tí )或记(jì )忆对个体来说尤为敏感(gǎn )时,沉(chén )默(mò )可以被视为一种保护机制,让(ràng )个(gè )体有足(zú )够的时(🐕)间和控制(🦄)去处理内(nèi )心的困(kùn )扰。
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死结