主演：国分佐智子

导演：牧本千幸,金泽文子,金泽明子,加纳瑞穗

简介：

向山海出发，是(shì )我(wǒ )们对生命意义的思考和追(zhuī )问。自(zì )然界(jiè )的(👤)壮(📴)丽景象和生命的(de )存在，让我们对(duì )生(shēng )命的价值(zhí )和意义有(👲)了更多的思考。环(huán )境保(bǎo )护、生物多样性、可持(🐉)续发展……这些问题都(🆕)提醒着我们(men )要思考(🔑)和行动(dòng )，为(wéi )了我们的子(zǐ )孙(🎉)后代能够享受到山海的美好，我们应该(gāi )努力保护自然，推动可持(chí )续发展(zhǎn )的(🚓)(de )道路。

从(cóng )神经生理角度来看，惊恐是(shì )一(yī )种(💙)由空前的应激(🚶)刺激触(chù )发(fā )的自主神经系统兴(xìng )奋。当人们感受(shòu )到威(wēi )胁时，大脑中的杏仁核激活，释放出应(yīng )激(jī )激素如肾上腺素和(hé )皮质醇(chún )。这些激(jī )素(sù )会引起心率加快(kuài )、血压升高等(děng )生理反(🏿)应，同时阻碍决策和(hé )执(zhí )行(há(🐌)ng )功能，使(shǐ )人处于一种胆(dǎn )怯和(hé )无(wú )助(🔕)的状态。惊恐(🛶)也与(yǔ(📚) )自(zì )主神经系统亢奋(🚪)相关，使人体处于持续的紧张(zhāng )状态，长(zhǎng )时(shí )间处于这种状态下会(huì )导致疲乏、消(xiāo )耗和摄入(rù )能量不(bú )足，进一步损害身体健(jiàn )康(kāng )。